Tản mạn cà phê: một vài điều mọi người buộc phải biết

Cà phê với thể giúp quý khách nâng cao hiệu quả xây dựng việc, vô cùng cao cấp giả dụ quý khách làm việc trong quán cà phê, thời điểm uống cà phê tốt nhất ở công sở là khoảng 2h chiều…

Uống bao nhiêu cà phê là vừa đủ?

Cốc cà phê đã trở nên 1 "người bạn" thân thiết mà đa dạng nhân viên công sở không thể thiếu trong mỗi ngày làm việc. bởi vì quá quen thuộc mang cà phê, phải sở hữu thể bạn đã bỏ qua một số điều thú vị liên quan tới dòng đồ uống này.

Dưới đây là những sự thật về cà phê mà dân công sở buộc phải biết:

>>> Xem thêm: máy xay café

Cà phê giúp các người làm việc văn phòng tỉnh táo và tập trung hơn. Ảnh: Internet

1. Cà phê giúp tất cả mọi người tỉnh táo

Chất caffeine mang trong cà phê chính là nhân tố kích thích giữ cho đầu óc tất cả mọi người tỉnh táo. nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc dùng caffein sẽ giúp người lao động xây dựng việc cao cấp hơn, nhất là vào những thời điểm mà đồng hồ sinh học của họ khuyến khích việc ngủ. Theo các nhà nghiên cứu, một vài người lao động thiết kế việc ca đêm cần dùng cà phê để giảm thiểu mắc lỗi trong công việc.

2. Cà phê làm giảm một số cơn đau liên quan tới ngồi rộng rãi

mang một Nguyên nhân khiến cho những nhà lập trình máy tính vô cùng chuộng cà phê. Việc sử dụng caffeine có thể giúp họ giải tỏa những cơn đau ở cổ, vai, bắp tay và thắt lưng vốn thường là kết quả của việc ngồi thiết kế việc cặm cụi đa dạng giờ bên máy tính.

>>> có thể bạn quan tâm: may xay cafe mini

3. Cà phê giúp cải thiện hiệu quả công việc

một số nhà nghiên cứu thuộc Viện công nghệ Massachussetts (MIT) của Mỹ phát hiện ra rằng, một vài nhân viên có giờ nghỉ giải lao uống cà phê cộng nhau sẽ thiết kế việc năng suất hơn. những nhà nghiên cứu đã theo dõi một nhóm nhân viên tại một trung tâm dịch vụ người mua, nơi sở hữu vài buổi giải lao uống cà phê giữa giờ xây dựng việc mà người dùng cộng tham gia. Kết quả, năng suất công việc ở đây cao hơn ở vài nơi tương tự khác.

4. Quán cà phê là môi trường thiết kế việc cao cấp

một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, mức độ tiếng ồn từ rẻ đến vừa đề nghị của môi trường quanh đó, giống như tiếng ồn trong quán cà phê mà tất cả mọi người phù hợp, mang thể cải thiện khả năng sáng tạo. Như vậy, hiệu quả xây dựng việc của người mua mang thể được cải thiện giả dụ người dùng xách máy tính ra ngồi trong 1 quán cà phê.

>>> Chúng tôi cung cấp: máy xay cà phê 600n

5. Thời gian tốt nhất để uống cà phê là vào khoảng 2h chiều

Cơ quan Y tế Quốc gia của Anh cho rằng, mức năng lượng của mỗi người giảm về mức rẻ nhất vào khoảng 2h16 chiều. Lời khuyên được đưa ra là, người mua nên nạp một chút caffeine vào thời điểm này và ngủ khoảng 15 phút. lúc tỉnh dậy, caffeine sẽ phát huy tác dụng, và người dùng sẽ cảm thấy sảng khoái, tính táo để xây dựng việc.

6. Cà phê sở hữu thể làm 1 tình huống căng thẳng vươn lên là căng thẳng hơn

Theo vài nghiên cứu kỹ thuật, caffeine xây dựng nâng cao huyết áp và tăng hàm lượng adrenalien trong máu. Cả hai khía cạnh này cộng dẫn đến mức độ áp lực cao hơn mà người dùng cảm thấy trong trường hợp người dùng đối mặt với một tình huống căng thẳng. Tác dụng này ko biến mất khi bạn rời khỏi nơi xây dựng việc.

7. Nghỉ uống cà phê giữa giờ là một "phát minh" của thế kỷ 20

Ở Mỹ, sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, đa dạng tổ chức công đoàn đã đưa điều khoản về nghỉ uống cà phê giữa giờ phát triển thành 1 phần trong hợp đồng lao động.

8. Uống cà phê giúp tăng tuổi thọ, nhất là cho người lao động cao tuổi

Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ đã chọn thấy mối shop giữa uống cà phê và nguy cơ tử vong phải chăng hơn. những người trong độ tuổi 50-60 uống hơn 1 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 10% nguy cơ tử vong so với một số người ko uống cà phê.

>>> Sản phẩm được tin tức dùng: máy xay cafe tay